Перейти на главную страницу Главная страница
форума
Главная страница
портала
Реклама ЖК "Изумрудный"

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Здоровье
fairyspring
сообщение 7.3.2015, 11:57
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 4.3.2015
Из: Киев
Пользователь №: 1 744



Девочки, а можно пообщаться на тему здоровья? кто придерживается какой диеты, какого рациона...может кому-то это интересно будет?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
fairyspring
сообщение 8.3.2015, 15:24
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 4.3.2015
Из: Киев
Пользователь №: 1 744



Вот нашла статью в интернете...может кого заинтересует..
Травы для повышения иммунитета. Орест Фирманюк
Все мы знаем о целительных свойствах еще из древних традиций народной медицины. Сегодня мы поговорим о целебных травах, которые можно заваривать в виде напитка.
Некоторые из них отлично снимают стресс и благотворно влияют на общий тонус организма, другие же - помогают избавиться от определенных видов болей или депрессии. Разобраться, какие травы, и в каких случаях использовать, поможет Фирманюк Орест Игоревич - фармацевт с 15-ти летним стажем.
Изображение
1. Ромашка. Кроме своего общего успокоительного действия, обладает свойствами расслаблять гладкие мышцы живота, тем самым снимая боли, - рассказывает Орест Фирманюк. Чай из ромашки имеет тонкий вкус и нежный аромат, при этом он способен помочь при несварении, колите или раздражении кишечника. При данных симптомах лучше всего использовать только цветки ромашки, в пропорции столовая ложка цветков на чашку кипятка.
2. Мелисса (лимонник). Из этого растения получается очень вкусный напиток с выраженным цитрусовым ароматом. Отлично помогает успокоить нервную систему и побороть легкую форму депрессии, снимает тревожность. Если сложно уснуть - выпейте чашку напитка из мелиссы перед сном, - рекомендует Орест Фирманюк. Заваривать стоит в пропорции столовая ложка травы на стакан кипятка.
3. Страстоцвет. Трава с мягко выраженным седативным действием, очень хорошо помогает при бессоннице. Обычно заваривается в пропорции чайная ложка травы на стакан кипятка.
4. Перечная мята. Помогает при хроническом несварении, газообразовании, подавляет тошноту. Стоит отметить, что при данных симптомах нужно использовать именно перечную мяту, так как только в ней содержится достаточное количество ментола, - подчеркивает Орест Фирманюк. Заваривать ее можно по вкусу, используя более одной столовой ложки на чашку кипятка.
5. Розмарин. Напиток из этого растения помогает снять головные боли. Действующие вещества, содержащиеся в растении, расширяют сосуды, тем самым помогают избежать спазмов. На чашку горячей воды нужна столовая ложка сушеного розмарина.
6. Тимьян. Ароматный чай помогает от кашля, бронхитов, снимает заложенность носа. Стоит залить две чайные ложки сушенного тимьяна чашкой кипятка и дать настояться 10 минут.
Фирманюк Орест Игоревич также подчеркивает, что покупая травы нужно внимательно смотреть на дату их сбора и срок годности. Очень часто таможня задерживает продукцию. И, пока товар годами лежит на таможне, часть полезных свойств теряется
Фитодоктор Орест Фирманюк. г. Ровно
Источник: http://glianec.com.ua/womens-health/17775-...esta-firmanyuka

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
igrushka
сообщение 15.3.2015, 14:30
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 15.3.2015
Из: Жмеринка
Пользователь №: 1 773



Если гены способствуют вашим требованиям, то ничего особенного делать не нужно. Если нет, то... на нет и суда нет!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Antonenko
сообщение 26.3.2015, 11:47
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 26.3.2015
Пользователь №: 1 787



Цитата(igrushka @ 15.3.2015, 14:30) *

Если гены способствуют вашим требованиям, то ничего особенного делать не нужно. Если нет, то... на нет и суда нет!



не всё так печально, но придется постараться
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Alinas1980
сообщение 30.3.2015, 11:54
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 30.3.2015
Пользователь №: 1 798



привет всем специалиста, подскажите что лучше подарить подруге на день рождения масло авокадо http://superoil.com.ua/catalogue/maslo-avokado или лучше греческого ореха такое superoil.com.ua/catalogue/maslo-gretskogo-orekha авокадо звучит более по "подарочному" но масло греческого говорят лучше для лица пойдет, кто то брал себе?
Пользовались таким, какие ощущения?
Где можно купить в хорешей подарочной упаковке ?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Alinas1980
сообщение 30.3.2015, 11:58
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 30.3.2015
Пользователь №: 1 798



просто реально два дня осталось нужно купить уже
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
AlexG
сообщение 1.7.2015, 17:02
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.7.2015
Пользователь №: 1 908



Добрый день, такой вопрос по поводу израильской медицины, вообще много разных отзывов, что конкретно знаете вы, в данный момент идет подбор клиники выбираем клинику в Тель Авиве, смотрим её http://telaviv-clinic.ru/tsentr-khirurgii но понятно что вариантов много, может доктора которые здесь явно присуствуют, тоже подскажут что нибудь)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anilight
сообщение 16.8.2015, 10:28
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 25.7.2015
Пользователь №: 1 962



Девочки, всем советую к прочтению вот эту книгу http://bookstar.biz/1558173.htm. Она реально меняет мировозрение на процесс приготовления пищи.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Анжеика
сообщение 7.9.2015, 23:08
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 7.9.2015
Пользователь №: 2 045



Девочки, к сожалению у многих есть такая проблема, как целлюлит(
Вот я частенько позволяю себе лишнее, а потом резко худею, а ведь кожа у нас одна(
Косметолог посоветовала разные пилинги и крема.
Потом я сама начала искать в интернете способы...нашла отзывы про такой прибор, как дарсонваль корона.
стоил он от 450грн, но я тогда была в отчаянии 001.gif
заказала дарсонваль, который помещается в косметичке (в магазине http://www.medtechnika.com.ua/home-medical...ED_DARK_02.html).
Скажу вам, через неделю был уже результат!я очень удивилась!
вообщем, не стесняйтесь этого!дарсонваль - надёжный способ избавиться от этой проблемы
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
GalinaHi
сообщение 8.9.2015, 13:29
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 8.9.2015
Пользователь №: 2 046



Цитата(fairyspring @ 7.3.2015, 12:57) *

Девочки, а можно пообщаться на тему здоровья? кто придерживается какой диеты, какого рациона...может кому-то это интересно будет?


Обычно овсянку по утрам кушаю..полезно для кишечника)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Marusya3283
сообщение 18.9.2015, 16:11
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 30.3.2015
Пользователь №: 1 801



Цитата(Анжеика @ 8.9.2015, 0:08) *

Девочки, к сожалению у многих есть такая проблема, как целлюлит(
Вот я частенько позволяю себе лишнее, а потом резко худею, а ведь кожа у нас одна(



Попробуйте биодобавку для снижения веса Слим Комплекс http://myhealth.ua/altera-kholding/slim-ko...kaps-kod-9795-1
Мне очень помог в свое время. Главное не злоупотребляйте с дозами. Я пила на протяжении двух месяцев, этот порошок вместо еды, ну конечно еще фрукты кушала...не только же порошок пить)) Через неделю уже заметила, что юбка начала сидеть свободно)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
MashaGar
сообщение 4.10.2015, 12:55
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 4.10.2015
Пользователь №: 2 085



Цитата(fairyspring @ 7.3.2015, 12:57) *

Девочки, а можно пообщаться на тему здоровья? кто придерживается какой диеты, какого рациона...может кому-то это интересно будет?


С диетой, на самом деле, более или менее понятно, а вот кто как форму поддерживает? я просто после родов..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lidiyamer
сообщение 4.12.2015, 21:23
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 23.11.2015
Пользователь №: 2 151



Цитата(Анжеика @ 7.9.2015, 23:08) *

Девочки, к сожалению у многих есть такая проблема, как целлюлит(
Вот я частенько позволяю себе лишнее, а потом резко худею, а ведь кожа у нас одна(
Косметолог посоветовала разные пилинги и крема.
Потом я сама начала искать в интернете способы...нашла отзывы про такой прибор, как дарсонваль корона.
стоил он от 450грн, но я тогда была в отчаянии 001.gif
заказала дарсонваль, который помещается в косметичке (в магазине http://www.medtechnika.com.ua/home-medical...ED_DARK_02.html).
Скажу вам, через неделю был уже результат!я очень удивилась!
вообщем, не стесняйтесь этого!дарсонваль - надёжный способ избавиться от этой проблемы

Тоже купила себе Дарсонваль, он очень хорошо помогает, еще им можно и голову массировать.чтобы время от времени был приток крови к голове, лучше волосы расти начинают и выпадают меньше, мне врач такую процедуру в клинике назначал, теперь делаю сама и бесплатно)))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
natusya
сообщение 12.12.2015, 22:29
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 12.12.2015
Пользователь №: 2 179



Цитата(igrushka @ 15.3.2015, 14:30) *

Если гены способствуют вашим требованиям, то ничего особенного делать не нужно. Если нет, то... на нет и суда нет!


Я считаю совсем иначе. Желаемого результата можно добиться своими силами. Просто придется очень много над собой работать и следить за своим организмом, и не важно какие там у тебя гены
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Татьяна Глод
сообщение 28.12.2015, 16:34
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 28.12.2015
Пользователь №: 2 211



Девчёнки, если Вы сразу начнёте с жёсткой диеты то от этого ничего хорошего не выйдет. Очень важно чувствовать себя комфортно во время диеты.
Знаете как я похудела? За год скинула 20 килограм.
1. Самое важное тренировки не меньше 5 часов в неделю
2. Важен график сна ( для распределения рациона)
3. Кушайте всё что хочется,но только утром до 12 часов. И не больше 1000 ккал
4. В обед покушайте жидкого или молочного.
5. К вечеру, скушайте салат или фрукты
6. Не кушайте за 3 часа до сна
7. Если из-за голода не усыпаете, выпейте перед сном стакан кефира
8. Выделите подряд 2-а дня в неделю только для кефира. Для прочистки организма. 2-а дня подряд только кефир.
Обязательно посещайте сауны и бани, раз в недельку. Обливайтесь холодной водой после парилки. Ещё я купила себе массажёр для разбивки целлюлита . Вот этот комплекс мне помог привести себя в форму. Плюс в том, что вы не отказываете себе в том что хочется. Но постепенно приучаете организм к порядку и укрепляете его.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Викуська
сообщение 8.1.2016, 19:50
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 28.12.2015
Пользователь №: 2 212



Как можно похудеть без диет и подсчетов

Взвешивание и подсчеты действительно самый оптимальный способ, так как позволяют вообще не исключать ничего из рациона. Можно и шоколад, и десерты, пока они вписываются в суточную калорийность. Но иногда проще пожертвовать сладостями несколько раз в неделю, чем постоянно носить с собой весы, контейнеры и контролировать все.
Подсчет только на 1 взгляд кажется сложным и не понятным. Здесь стоит только переложить усилия на первых неделях , а дальше все пойдет по накатанной и будет легко..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
fissa
сообщение 14.1.2016, 14:30
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 14.1.2016
Пользователь №: 2 227



Правила стройности от Боба Харпера
Давно известно — лучший результат при работе над своим телом можно получить лишь сочетая физическую нагрузку с правильным питанием. Боб Харпер делится своими мыслями по поводу понятий правильного питания с вами. Соблюдайте эти 20 правил стройности и ваша фигура станет предметом зависти.

1. Каждый раз начинайте трапезу с большого стакана воды. И не забывайте об этом!

2. Не пейте калории — кофе со сливками, соки из пакетов, шипучки и другое.

3. В каждый прием пищи включите белок или оставайтесь злым и голодным.

4. Сведите к минимуму хлебобулочные изделия и все, что сделано из обработанного зерна.

5. Введите в ваш рацион грубую пищу, до 30-50 грамм в день.

6. Обязательно ежедневно ешьте яблоки и ягоды.

7. Все углеводы употребляем только до обеда. После обеда — ни-ни.

8. Изучайте состав продуктов, которые вы покупаете в магазинах. Если состав вызывает много вопросов и непонимания — никогда не ешьте подобную пищу.

9. Используйте для еды тарелки только одного размера (лучший вариант — голубая квадратная тарелка).

10. Наслаждайтесь натуральным вкусом пищи — не нужно добавлять в нее подсластители, особенно искусственного происхождения.

11. Забудьте, в конце концов, о картошке!

12. Приучите себя к ежедневному полноценному завтраку.

13. Носите с собой что-то из домашней еды и употребляйте то, что приготовили в домашних условиях не реже чем 10 раз в неделю.

14. Исключите из рациона очень соленые продукты.

15. Ешьте овощи! Пожалуйста!

16. Не ешьте перед сном — засыпайте с пустым желудком.

17. Отводите сну не менее 8ми часов в сутки.

18. Устраивайте разгрузочные дни — раз в одну или две недели.

19. Откажитесь от фаст-фуда и любой жареной пищи.

20. 1 раз в неделю позволяйте себе съесть то, чего нельзя. Но ешьте это только в обед — не растягивайте праздник на весь день.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
miss_kiss
сообщение 18.4.2016, 21:57
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.4.2016
Из: Киев
Пользователь №: 2 444



Я в 14 лет имела проблемы с лишним весом, и так как организм растущий диет родители побоялись. Родителям посоветовали обратиться в клинику. Мы обратились сюда http://darmed.com.ua/korrektsiya-vesa-o20.html, за 3 месяца я сбросила 9 кг, и теперь поддерживаю свой вес физическими нагрузками, так же слежу за своим питанием. Мне кажется нельзя самому себе назначать диеты и физические нагрузки. Для этого нужны компетентные люди, специалисты.
Чтобы не нанести своему организму вреда.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jessika
сообщение 18.4.2016, 23:06
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 18.4.2016
Пользователь №: 2 463



Не особо получается правильно питаться)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
millana
сообщение 19.4.2016, 12:35
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 5.4.2016
Пользователь №: 2 420



У меня тоже не всегда получается правильно питаться, частенько хочется чего-то вредного , но если и съем какую-то гадость, то следующий день у меня разгрузочный, чаще всего это кефир или же просто водичка.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 17.8.2017, 22:22