Помощь - Поиск - Участники - Календарь
Полная версия: Рецепты кулинарии для моделей
Форум MODELS.UA > Форумы MODELS.UA > Открытый форум MODELS.UA
Galaia
Давайте делится рецептами блюд, которые готовим. Вот у очень люблю овощной салат, ем его почти каждый день. А что едите вы?
Изображение
Кирая
Тоже салаты в основном
Keinada
У меня всегда все по-разному, просто готовлю по книге Рецепты для мультиварки к диете Дюкан rozetka.com.ua/6494464/p6494464 очень вкусно и фигуру берегу, кто еще знает хорошие рецепты для диет?
mariuanneta
Я иногда себе и немного нездоровой пищи позволяю, главное уметь удержаться
Кирая
Я когда съем что-то из "не здоровой пищи", потом неделю голодаю, боюсь поправится)
Yairde
А я после нездоровой пищи долго и усердно тренируюсь...
Чепуха
Цитата(mariuanneta @ 3.7.2016, 17:40) *

Я иногда себе и немного нездоровой пищи позволяю, главное уметь удержаться

Или еще можно устраивать себе разгрузочные дни
Они здорово чистят организм
Christina77
И я на салатиках сижу Изображение.
dimmas0911
Я последнее время очень жестко перешел на овощи, потому как стал замечать начальную стадию ожирения. Поставил в погреб обычные магазинные стеллажи, такие https://kms.com.ua/productions/shelves/torgovye_stellazhi/, которые полностью заложил разными овощами. Салаты каждый день в рационе
СнежинкаЕва
Цитата(dimmas0911 @ 12.7.2017, 23:38) *

Поставил в погреб...

Ого, ими еще кто-то пользуется, я их в больших городах и не встречала даже, разве что где-то на окраине, и то далеко не не всегда. У меня то же все заставлено зеленью, фруктами и овощами, но достаточно простого холодильника с морозильной камерой. У меня встраиваемый двухкамерный холодильник Electrolux, в котором есть специальный отсек для такого вида продуктов, называется FreshZone, все долго остается свежим, не замерзает и не покрывается льдом, как было в старом холодильнике. Не мучайте себя - такой вариант намного лучше.
Юлия2040
я стала придерживаться правил, которые нашла в статье ПРАВИЛЬНОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ и уже за неделю сбросила 2 килограмма + ко всему стала себя намного лучше чувствовать
Solomija
Я тоже стараюсь правильно питаться, но иногда обожаю побаловать себя пиццей.
Reginka
А я кушаю все кроме мяса, ну и конечно после 6 не ем. А вообще иногда позволяю себе заказать здесь что-то вкусненькое из вега меню. Картошечку конечно редко заказываю, а вот салатики или суши это все мое))) Тем более, что от роллов точно не поправишься, так что можно не переживать за фигуру.
Simsim
нашла статью о продуктах, которые сохраняют красоту. может и вам пригодиться
Burka
Девченки! А кто знает хорошее блюдо из кабачков? ?? Яихобожаю)))
arinari
я вот чаще всего кушаю салатики, котлетки на пару
готовлю бульоны
Neryuik
А это норм идея все же
LilyGur
Салаты и каши.
Ismira
У меня тоже в основном салаты и каши:)
lihavara
Я несколько раз в день могу кушать гречку и мне она очень нравится. Но есть ли какая - то польза от нее для организма?
sandraba
Цитата(lihavara @ 23.3.2019, 22:21) *

Я несколько раз в день могу кушать гречку и мне она очень нравится. Но есть ли какая - то польза от нее для организма?

Конечно и есть польза и колоссальная. За границей она вообще считается суперфудом и вегетарианцы едят ее пачками.В ней целый кладезь витаминов и минералов. Я ещё больше узнала о пользе гречки для организма прочитав статью https://poleznii-site.ru/pitanie/kashi-i-kr...pokazaniya.html и теперь чаще кормлю ей семью. Чего и вам советую! Кстати гречка обладает свойствами, которые помогают очищать кровь и печень, а также она успокаивает нервную систему.
Anfissa
Понимаю что для модели самое важное фигура, диеты. Но хотите сказать что ни разу себя не баловали ничем вкусным? Я вот без проблем могу себе позволить хороший кусочек мяса, очень люблю стейк миньон, интересно узнать как его вообще правильно делать? Почитайте https://myastoriya.com.ua/blog/article/file-minon/ очень познавательно.
Xinali
Вода с хлебом, вот рецепт
Onisan
Думаю картошку фри, модели едят только в снах
Forala
Думаю что каждая нормальная модель в начале своей карьеры или даже раньше завела себе не одну книгу рецептов, аля такой

Изображение

и по ней уже держит свою безупречную форму/фигуру)
Bryci Lee
Сейчас можно есть все, что нравится и не бояться за фигуру. Всегда можно перейти в категорию PlusSize-моделей.
kaleria
А я просто кушаю что хочу. Если вес становится больше, начинаю меньше кушать всего-то
Tanissa
Став обладательницей мультиварки, теперь готовлю вкусно и полезно. Вот часто готовлю капустные котлеты на пару в мультиварке. Получаются сочные и нежные. Оттуда кстати беру и другие рецепты диетических и вегетарианских котлет
igordk
Рецептов то много , только вот что бы здоровью не навредили .
Merinov
Цитата(Xinali @ 4.1.2020, 10:32) *

Вода с хлебом, вот рецепт


Мучное лучше не есть - никакой пользы, только лишние кг и плохая кожа.
kswzp
Вот диета для настоящих моделей - если выдержите, конечно 006.gif
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.
Русская версия Invision Power Board © 2001-2021 Invision Power Services, Inc.